Esta simple bebida disminuye los triglicéridos y el colesterol malo

El colesterol es una grasa que el cuerpo necesita para funcionar apropiadamente. Demasiado colesterol malo puede aumentar la probabilidad de padecer cardiopatía, accidente cerebrovascular y otros problemas.

De acuerdo con la cantidad de colesterol que circule en la sangre, este puede ser un amigo o un mortal enemigo. Una alimentación con alto consumo de grasas, especialmente de origen animal, contribuye a que el colesterol en la sangre se eleve peligrosamente.

Para poder ayudarte en tu dieta te proporcionamos esta sencillas recetas para que puedas realizar este nutritivo y saludable jugo que va a ayudarte a reducir el colesterol.

Para ello, deberás ser constante y tomarlos a diario, valiéndote siempre de las increíbles propiedades que nos dan los alimentos naturales.

Ingredientes Necesarios:

• 6 limones
•  4 tallos de apio
• 1 litro de agua

Método de Preparación:

• En primer lugar, lavar los limones bien, utilizando bicarbonato de sodio y después cortarlas en cubos junto con su corteza. Cortar el apio en pequeños cubos. Agregar el agua y batir los dos ingredientes. 

• Guardelo en la nevera.

Consumir una pequeña taza de este remedio antes de cada comida. Al consumir regularmente este fabuloso licuado usted será capaz de normalizar los niveles de triglicéridos y colesterol.

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